Fiche produit
 
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METHODE DE MUSCULATION AU FEMININ
Après le très grand succès rencontré par son premier ouvrage, Olivier Lafay présente un nouveau concept de musculation efficace et global pour les femmes. 80 exercices proposés, sélectionnés pour leur réelle efficacité, permettent de se muscler en tout lieu et à tout moment. Ils ne nécessitent aucun matériel de musculation. L'auteur propose une méthode permettant d'obtenir des résultats rapides et durables. Cette méthode va à l'essentiel. Vous ne perdrez pas votre temps avec des mouvements fantaisistes et inutiles.
Auteur Olivier LAFAY 176 pages
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en stock
Prix : 23.50 € T.T.C.
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